Ho là một triệu chứng phổ biến, nhưng tâm lý ỷ lại vào sức trẻ khiến không ít người chọn cách phớt lờ, tiếp tục làm việc và sinh hoạt bình thường dù tình trạng này kéo dài nhiều ngày. Thay vì thăm khám, nhiều người tìm đến các giải pháp tự điều trị nhanh chóng nhằm cắt đứt cơn ho cấp tốc, vô tình đẩy cơ thể đối mặt với những hệ lụy sức khỏe khôn lường.
Thực tế, sự chủ quan và thiếu kiến thức phân biệt bệnh lý khiến nhiều người rơi vào vòng luẩn quẩn. Anh N.V.H (TP.HCM) chia sẻ: “Trước đây tôi cứ nghĩ ho một vài hôm thì sẽ khỏi… chỉ nghĩ là bị cảm cúm thông thường nhưng sau một thời gian tình trạng cứ nặng lên. Tôi cũng không biết tìm thông tin nào để phân biệt cảm cúm hay bệnh liên quan đến phổi”. Cùng chung tâm lý muốn khỏi bệnh nhanh, chị T.T.M (TP.HCM) cho biết: “Nhà mình mỗi khi có người ho thường hay ra tiệm mua thuốc uống trước. Có khi ho nhiều thì phải dùng thêm thuốc giảm ho hoặc kháng sinh vì nghĩ uống sớm sẽ nhanh hết”.
Tuy nhiên, dưới góc độ chuyên môn, những thói quen tự chữa trị này vô cùng tai hại. ThS. BSCKII. Trần Ngọc Lưu Phương (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP.HCM) hướng dẫn cách phân biệt: “Ho cảm lạnh thông thường ho nhiều trong 2-3 ngày đầu, giảm dần và kết thúc trong 7-10 ngày, ho khan kèm hắt xì, sổ mũi, ít sốt cao và không đau lồng ngực. Còn ho do viêm phổi thì ho xong đau ran lồng ngực, có sốt và kéo dài”. Cảnh báo về việc lạm dụng thuốc, TS. BS. Tạ Thu Thủy (Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM) nhấn mạnh ho vốn là phản xạ tự nhiên để tống chất tiết ra ngoài. Việc tự ý dùng thuốc ức chế ho sẽ làm ứ đọng dịch nhầy trong đường hô hấp, khiến bệnh dai dẳng hơn và có thể khởi phát cơn hen suyễn ở người có bệnh nền. Hơn nữa, việc lạm dụng kháng sinh còn dẫn đến tình trạng kháng thuốc và gây rối loạn tiêu hóa.
Để lá phổi phục hồi hoàn toàn sau các đợt bệnh, việc chăm sóc khoa học là yếu tố then chốt. TS. BS Tạ Thu Thủy khuyên người bệnh nên nghỉ ngơi, tránh các bộ môn thể thao đòi hỏi gắng sức, đồng thời bổ sung thực phẩm giàu đạm, vitamin C và uống đủ nước để làm loãng dịch tiết. Đặc biệt, các bài tập dưỡng sinh y học cổ truyền là phương pháp tự nhiên hữu hiệu giúp tăng cường chức năng nạp khí và sức đề kháng cho phổi. Đừng để một cơn ho bị xem nhẹ trở thành mầm mống cho các bệnh lý hô hấp mạn tính, sự chủ động lắng nghe cơ thể và thăm khám y tế kịp thời chính là “lá chắn” vững chắc nhất cho sức khỏe dài lâu.
Lời Cảnh Báo được phát sóng lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.
