Mới đây, nữ ca sĩ Du Uyên vừa đăng tải bộ ảnh đầy nóng bỏng trước thềm Giáng sinh. Đây không chỉ là món quà dành tặng cho khán giả vào dịp cuối năm mà còn được xem là bộ ảnh “chốt năm” một cách đầy quyến rũ, trưởng thành của nữ ca sĩ.
Với concept theo tone chủ đạo đỏ trắng bên cạnh những hộp quà, Du Uyên khéo léo diện những outfits cắt xẻ táo bạo, đốt mắt người xem nhưng vẫn vô cùng kiêu kỳ và sang chảnh khi pose dáng trước ống kính. Đây không phải lần hiếm hoi nữ ca sĩ khoe cơ thể siêu chuẩn, đùi thon và vòng eo con kiến đáng mơ ước của mình trên mạng xã hội. Thế nhưng, thời điểm hiện tại, có thể nói cô không chỉ bùng nổ về sự quyến rũ mà còn cuốn hút bởi nét trưởng thành hơn trước gấp nhiều lần.
Du Uyên chia sẻ để có được vóc dáng chuẩn với số đo 3 vòng 78 – 53 – 87 như hiện tại, suốt 4 tháng nghỉ dịch, nữ ca sĩ đã thực hiện chế độ eat clean (ưu tiên thực phẩm xanh, hạn chế gia vị), chủ yếu nạp năng lượng từ thịt trắng, rau củ quả, yến mạch và trái cây tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thực đơn hàng ngày của Du Uyên vô cùng phong phú và đầy đủ chất dinh dưỡng như:
Bánh yến mạch bơ macca socola (380 calo) cho bữa sáng, bữa trưa cơm gà đậu hũ trứng sốt cà chua (480 calo), bữa tối với cơm ức gà cuộn rong biển và canh rong biển (430 calo) vừa no mà không dư thừa năng lượng gây tích tụ tạo mỡ trong cơ thể. Bên cạnh bữa chính, Du Uyên còn ăn thêm dưa hấu, ổi, củ sắn thay cho đồ ăn vặt. Cô chia sẻ, giảm cân khoa học không phải nhịn ăn kham khổ mà là ăn uống khoa học, nạp đủ calo để cơ thể có sức khoẻ cho một ngày dài năng động.
Ngoài việc ăn uống, Du Uyên cũng khuyến khích nên kết hợp với các bài tập yoga, cardio, gym và fitness để vừa có thể giảm cân, vừa săn chắc cơ, loại bỏ những phần da chảy xệ giúp cho dáng đẹp, đường cong trên cơ thể thêm nóng bỏng. Du Uyên chia sẻ khá nhiều những thực đơn ăn uống hợp lý, khán giả có thể tham khảo trực tiếp trên trang cá nhân của nữ ca sĩ. Hiện tại, những mẹo nhỏ giúp giữ dáng của cô được nhiều bạn trẻ theo dõi thường xuyên và làm theo mang lại hiệu quả như mong đợi.
Đây được xem là bộ ảnh đánh dấu sự trở lại của nữ ca sĩ sau thời gian dài vắng bóng. Hiện tại, cô đang chuẩn bị cho lịch trình quay trở lại đường đua âm nhạc cùng nhiều sản phẩm chất lượng, hứa hẹn sẽ không là khán giả thất vọng.
Photo: Nguyễn Sĩ Hiếu
Make-up: Nguyễn Quỳnh
Hair Stylist: LAMAI HAIR
