Tết Nguyên Đán là Tết đầu tiên của năm và là lễ hội lớn nhất trong truyền thống của người Việt. Gần Tết là thời điểm nhiều việc hơn mức bình thường, nếu chúng ta không biết cách cân bằng hợp lý sẽ dẫn đến vấn đề công việc, gia đình, việc nhà bị xáo trộn và ảnh hướng đến sức khỏe và các mối quan hệ xung quanh.
Anh Nguyễn Minh Hiếu (tỉnh Hậu Giang) chia sẻ: “Cuối năm công việc, hồ sơ tồn đọng rất nhiều, và làm sao phải đạt KPI trước Tết”. Chị Nguyễn Hồng Lệ (tỉnh Vĩnh Long) chia sẻ: “Thông thường thời gian làm việc của tôi là theo giờ hành chính. Thời điểm cận Tết tôi phải thường xuyên tăng ca để xử lý hồ sơ, bàn giao hồ sơ, có những ngày hơn 20 giờ tôi mới về tới nhà, có khi phải mang việc về nhà”.
Thạc sĩ Nguyễn Văn San (Phó trưởng khoa Khoa học xã hội, Trường Đại học Hồng Bàng, TP.HCM) chia sẻ: “Cuối năm thường có nhiều công việc ở cơ quan cũng như công ty. Và cũng là thời điểm cần chuẩn bị tiền để sắm sửa, trang hoàng. Tất cả công việc và tài chính gây ra áp lực rất lớn, đặc biệt là người đã có gia đình, người chưa có kỹ năng cân bằng giữa công việc và gia đình, sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần”.
Thạc sĩ Trần Hải Nguyên – Chuyên gia Kỹ năng sống chia sẻ: “Cách giúp giảm áp lực công việc và mối quan hệ công việc và gia đình, thứ nhất, sắp xếp lại công việc. Thứ hai, chủ động và phân tích và sắp xếp các hoạt động chuẩn bị tết, thứ ba, xử lý hài hòa giữa công việc và gia đình”.
Thời điểm gần Tết là thời điểm rất bận rộn, nhưng nếu biết cách sắp xếp cân bằng, nghỉ ngơi hợp lý, chúng ta sẽ có năng lượng hoàn thành công việc. Hãy tự tin vượt qua vì phía trước mùa xuân tươi vui đang chào đón.
Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Đài truyền hình Vĩnh Long và Jet Studio phối hợp thực hiện.
