Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục lên sóng chia sẻ những kinh nghiệm quý báu trong cuộc sống như làm thế nào để quản lý tài chính ổn định, học cách kiềm chế cơn tức giận và làm sao để bước ra khỏi nỗi sợ bị bỏ lỡ.
Tức giận là một trong những cảm xúc của con người mà trong chúng ta ai cũng sẽ gặp phải. Tuy nhiên thay vì bình tĩnh kiểm soát cơn giận của mình thì nhiều người lại có thói quen trút giận lên người khác, điều này không những không giải quyết được vấn đề mà còn gây ảnh hưởng đến hình ảnh của bản thân với những người xung quanh.
Tiến sĩ Nguyễn Ngọc Quỳnh Dao – Chuyên gia Tâm lý bày tỏ: “Người hay trút giận là người không có khả năng quản lý và kìm nén cảm xúc. Khi tiếp xúc với người luôn trong trạng thái sẵn sàng bùng nổ sự tức giận, chúng ta dần tránh né và cảm thấy mối quan hệ này không an toàn.
Muốn từ bỏ thói quen trút giận lên người khác, chúng ta cần thay đổi quan điểm của mình, cần có sự tôn trọng người khác, đặt mình vào vị trí của người khác, nhìn nhận hậu quả và không kỳ vọng quá nhiều vào người khác. Khi chúng ta kiểm soát được cơn giận của mình thì các mối quan hệ xung quanh cũng trở nên tốt đẹp hơn”.
Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Đài truyền hình Vĩnh Long và Jet Studio phối hợp thực hiện.
