Vitamin Hạnh Phúc tuần này gửi đến khán giả những câu chuyện thú vị của đời sống như: Ai mới là nạn nhân, Lời nói chẳng mất tiền mua, Tranh chấp hợp đồng dịch vụ tiệc cưới, Rối loạn tiền đình, Điều trị rối loạn tiền đình, Rối loạn thần kinh thực vật.
Chương trình có sự tham gia của các diễn viên: Ngọc Lan, Trịnh Minh Dũng, Ngọc Hoa, Chánh Trực, Mỹ Dung, Cẩm Hò, Phương Dung, Phương Bình, Kiều Ngân, Thiện Trung và các chuyên gia nổi tiếng trong nhiều lĩnh vực như: Phó giáo sư – Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Bay, Tiến sĩ Tâm lý Nguyễn Thị Linh Trang, Luật sư Dương Ánh Nga.
Ngọc Hoa tổn thương vì mua máy massage trị giá hơn một trăm triệu để tặng mẹ, thế nhưng không những không tỏ ra thích thú, ngược lại mẹ cô – Ngọc Lan còn buông lời chỉ trích và cho rằng phung phí tiền. Mâu thuẫn này khiến cả hai mẹ con tìm đến Trịnh Minh Dũng để trút bầu tâm sự.
Từ câu chuyện tranh cãi của hai mẹ con Ngọc Lan – Ngọc Hoa, Tiến sĩ Tâm lý Lê Thị Linh Trang cho biết, việc kể lại một câu chuyện để nhận được sự đồng cảm, thấu hiểu và ủng hộ từ người khác là một nhu cầu chính đáng. Khi cảm thấy bị ức hiếp, tức giận và không thể chịu đựng, chúng ta cần một nơi để trút bỏ những cảm xúc tiêu cực đó. Không chỉ phân biệt thắng thua, đôi khi chỉ là sự trợ giúp về tinh thần, một lời xoa dịu, động viên sẽ cảm thấy nhẹ lòng hơn.
Thế nên, theo Tiến sĩ Tâm lý Lê Thị Linh Trang, chúng ta cần chọn đúng người để kể, ta sẽ nhận được sự đồng cảm, chia sẻ và những lời khuyên bổ ích. Không nên chọn những người có tư duy kích động, vì điều đó chỉ nuôi dưỡng thêm những cảm xúc tiêu cực.
Sau khi lắng nghe những lời khuyên chân thành từ Trịnh Minh Dũng, Ngọc Hoa cũng nhận ra sai sót của mình và chủ động xin lỗi mẹ. “Con sai vì đã mua máy massage mà chưa hỏi ý kiến của mẹ. Con xin lỗi mẹ vì không kiềm chế được cảm xúc khi mẹ nói về máy massage và lớn tiếng với mẹ”, Ngọc Hoa bày tỏ. Hai mẹ con đã hóa giải hiểu lầm và làm lành với nhau.
Tiến sĩ Tâm lý Lê Thị Linh Trang cho biết, nếu những trải nghiệm cảm xúc như trong tiểu phẩm trên thường xuyên xảy ra trong gia đình, thì chỉ chuốc lấy mệt mỏi, bực tức, khó chịu. Theo góc nhìn của nữ tiến sĩ, cách giao tiếp giữa các thành viên không được hiệu quả nên dễ dàng xảy ra những tranh cãi dù xuất phát từ lòng tốt. Thế nên, cô mong những mối quan hệ trong gia đình nên nhìn nhận lại cách ứng xử để tạo thêm niềm vui, tiếng cười trong gia đình.
Mỹ Dung và Cẩm Hò vô cùng bức xúc trước sự “bốc phét” của Chánh Trực về dịch vụ tổ chức đám cưới, khi những gì anh ta thực hiện hoàn toàn trái ngược với thỏa thuận ban đầu. Cẩm Hò gay gắt: “Nó không giống như thỏa thuận ban đầu, cũng không giống bản thiết kế. Bánh kem thì nhỏ xíu, hoa thì toàn đồ rẻ tiền, héo úa. Gia đình tôi sẽ không trả tiền cho anh. Ngược lại, anh phải bồi thường vì đã làm sai”. Trước những lý lẽ của Cẩm Hò, Chánh Trực cho rằng nếu không đúng như yêu cầu, tại sao không phàn nàn trong lúc tổ chức và đề nghị Cẩm Hò thanh toán chi phí dịch vụ.
Luật sư Dương Ánh Nga cho biết, bản chất của hợp đồng cung cấp dịch vụ trang trí tiệc cưới cũng là một giao dịch dân sự. Theo quy định của Bộ luật Dân sự 2015, trong hợp đồng này, các bên có nhiều quyền lợi và nghĩa vụ ràng buộc lẫn nhau. Tuy nhiên, nghĩa vụ quan trọng nhất của bên cung cấp dịch vụ là phải đảm bảo các hạng mục trang trí thực tế giống với mẫu thiết kế 3D được hai bên thống nhất.
Một vấn đề pháp lý khác đặt ra là liệu việc Cẩm Hò và gia đình tiếp tục tổ chức tiệc cưới, thay vì dừng lại khi phát hiện sai sót, có đồng nghĩa với việc họ đã ngầm chấp nhận các hạng mục trang trí hay không? Điều này không phù hợp, khi xảy ra trục trặc, Cẩm Hò và gia đình có quyền phản hồi với đơn vị tổ chức, nhưng không nhất thiết phải hủy bỏ buổi tiệc vì tính trọng đại. Dựa trên những tin nhắn, văn bản, cùng với hình ảnh hoặc vi bằng chứng minh các hạng mục trang trí không đúng mẫu sẽ là bằng chứng để Cẩm Hò yêu cầu bồi thường thiệt hại, phạt vi phạm (nếu có thỏa thuận trong hợp đồng) và bồi thường tổn thất tinh thần.
Mâu thuẫn giữa vợ chồng Kiều Ngân và Thiện Trung khiến bầu không khí gia đình trở nên căng thẳng. Vì muốn giải hòa nên mẹ Phương Dung nghĩ ra kế hoạch, nhờ ông xã giả vờ mắc bệnh nặng và nói những lời trăn trối để lay động tình cảm của hai con. Trước tình cảnh “ngàn cân treo sợi tóc”, vợ chồng Kiều Ngân vội vàng làm lành. Tuy nhiên, sau khi màn kịch kết thúc, cũng là lúc ông xã Phương Dung bất ngờ tái phát căn bệnh tiền đình.
Phó giáo sư – Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Bay cho biết, bệnh tiền đình là hệ thần kinh nằm ở tai trong, đảm nhiệm chức năng giữ thăng bằng cho cơ thể và định hướng không gian. Khi hệ thống tiền đình bị rối loạn, sẽ xuất hiện một số triệu chứng như chóng mặt, đau đầu. Các triệu chứng thường xuất hiện khi thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi dậy, hoặc khi đang đi cầu thang,… Bên cạnh đó, người bệnh còn gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hóa như khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng. Đặc biệt, bệnh không chỉ gây chóng mặt mà còn có thể dẫn đến lo âu, sợ hãi, buồn nôn.
Rối loạn tiền đình có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến là ở phụ nữ và người cao tuổi. Ngoài ra, những người có chế độ ăn uống, giấc ngủ không đầy đủ, uống không đủ nước, hoặc ít vận động cũng dễ mắc phải.
Sau khi biết bệnh rối loạn tiền đình tái phát, nhưng ông Phương Bình không hề chú trọng đến sức khỏe bản thân. Thậm chí Phương Dung hết lời khuyên nhủ, thuyết phục ông đi khám bác sĩ nhưng vẫn không khả quan. Mãi cho đến khi hai con Kiều Ngân, Thiện Trung dùng “biện pháp mạnh”, ông mới đồng ý đến bệnh viện.
Phó giáo sư – Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Bay cho biết, để cải thiện chứng rối loạn tiền đình, nên bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống một cách khoa học. Về chế độ ăn uống, cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin, khoáng chất (sắt, selen, phospho, magie,…). Uống đủ nước, đảm bảo ngủ đủ giấc, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh áp lực, căng thẳng trong công việc. Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và tập luyện thể thao thường xuyên.
Ngoài ra, có thể sử dụng thực phẩm chức năng hoặc thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc khi bị chóng mặt. Khi đi khám, cần nêu rõ với bác sĩ về vấn đề về tai để tránh biến chứng viêm tai giữa hoặc viêm tai trong. Lưu ý các bệnh nền hoặc triệu chứng chóng mặt có thể ảnh hưởng đến thính lực, gây giảm thính lực, ù tai.
Sau khi khám bệnh cùng Phương Bình, cả nhà không khỏi lo lắng khi Phương Dung phát hiện mình bị rối loạn thần kinh thực vật. Dù bác sĩ trấn an rằng bệnh không quá nguy hiểm, nhưng Kiều Ngân và Thiện Trung vẫn bày tỏ sự lo lắng, cho rằng đây là một căn bệnh lạ. Ngay lập tức, Phương Dung trấn an các con bằng câu hỏi: “Bác sĩ có kê đơn thuốc gì cho mẹ và dặn dò cẩn thận”.
Phó giáo sư – Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Bay cho biết, khi bị rối loạn thần kinh thực vật, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi vô cớ, suy nhược, không muốn làm việc, chỉ muốn nghỉ ngơi. Nếu có những dấu hiệu này, cần kiểm tra xem có bệnh nền hoặc rối loạn nào khác can thiệp vào hay không.
Những người dễ mắc hội chứng rối loạn thần kinh thực vật bao gồm người làm việc căng thẳng, mất ngủ thường xuyên, có bệnh nền. Đặc biệt, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh rất dễ bị rối loạn thần kinh thực vật do yếu tố nội tiết. Vì đây là hệ thần kinh, nên khi có dấu hiệu, cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Vitamin Hạnh Phúc là một chương trình thường thức gia đình thể hiện bằng các tiểu phẩm hài kịch tình huống. Mỗi tập phát sóng là mỗi chủ đề phong phú, cung cấp những kiến thức bổ ích về sức khỏe, giáo dục gia đình và những vấn đề thường gặp trong xã hội.
Chương trình Vitamin Hạnh Phúc phát sóng vào lúc 19 giờ 40 phút, từ thứ Hai đến thứ Bảy hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do đài truyền hình Vĩnh Long phối hợp Jet Studio thực hiện.
