Nối tiếp sức nóng mãnh liệt từ Tập 3 (đạt hơn 3,5 triệu view sau 24h trên YouTube, hiện đạt 7,5 triệu view), Tập 4 của Running Man Vietnam 2026 mở ra một hành trình đầy cảm xúc nhưng cũng không kém phần kịch tính với chủ đề “Thanh Xuân Rực Rỡ”.
Sự cố bất ngờ ập đến khi “mẹ Lê Nhân” không còn khả năng nói chuyện được nữa. Để cứu mẹ và tìm lại giọng nói cho mẹ, các người con của Gia tộc R buộc phải dấn thân vào cuộc truy tìm “Món ăn trong ký ức”.
Hành trình đưa dàn cast cập bến vùng đất di sản Phố cổ Hội An. Sự đồng hành của 3 khách mời xinh đẹp: Diễm My 9X, Chi Pu và Sam đã mang đến làn gió mới tràn ngập năng lượng thanh xuân nhưng cũng không thiếu những màn tung hứng “bá đạo” ngay từ màn chào sân bằng những bức tranh ngộ nghĩnh đầy tính đánh đố.
Để thu thập manh mối cho “Món ăn trong ký ức” thông qua cuộc đua nhặt cờ trên “Con đường ký ức”, các thành viên và khách mời được chia thành 3 đội hình đầy duyên nợ:
Đội 1: Tư Ngọc, Tám Trung, Út Tuấn, Diễm My 9X.
Đội 2: Hai Thành, Sáu Tút, Chi Pu.
Đội 3: Năm Phát, Tám Quân, Sam.
Trở lại với Running Man Vietnam, Sam chơi hết mình với tinh thần nhí nhố, hăng hái dù dính “vía xui” từ đầu đến cuối tập. Chi Pu phủ sóng năng lượng tích cực với khả năng chơi lăn xả, ăn khỏe và những điệu nhảy chiến thắng đầy tự nhiên. Trong khi đó, Diễm My 9X tự nhận mình là người hướng nội nhưng đã bứt phá hoàn toàn để vượt qua nỗi sợ người lạ, góp công lớn vào thành tích của cả đội.
Nhiệm vụ 1: Khuấy đảo phố cổ
Nhờ sự tin tưởng “sái cổ” của bộ ba Tư Ngọc – Tám Trung – Út Tuấn dành cho Diễm My 9X, đội 4 người đã xuất sắc giành lấy lợi thế xuất phát đầu tiên. Đội Năm Phát – Tám Quân – Sam di chuyển ngay ở vị trí thứ 2. Trong khi đó, dù chịu bất lợi về quân số, đội Hai Thành – Sáu Tút – Chi Pu vẫn giữ nguyên tinh thần “máu chiến”, quyết tâm đối đầu trực diện với “biệt đội 4 người” do Tư Ngọc dẫn dắt.
Trạm thi đấu trải dài khắp các ngõ ngách phố cổ. Việc tung xúc xắc trở thành chìa khóa sinh tử quyết định đội chơi sẽ tiến vào trạm nhận cờ hay rơi thẳng vào “hố đen vũ trụ”. Tuy nhiên, cái nắng gay gắt của Hội An cũng không ngăn được tâm hồn ăn uống của dàn cast. Các đội liên tục “đình công” giữa chừng để dừng lại thưởng thức những bát chè mát lành.
R1 và R2 chứng kiến sự vượt qua dễ dàng của các đội. Bước sang R3 (Tìm đồ vật), thử thách hoàn toàn không làm khó được đội Hai Thành – Sáu Tút – Chi Pu. Hai Thành hết lời khen ngợi ưu điểm “mắt thần” cực nhanh của Chi Pu, nhưng cũng tranh thủ “bóc phốt” nhược điểm duy nhất của cô nàng là… hét quá to mỗi khi tìm thấy đồ.
Tại R4, Diễm My 9X khiến tất cả ngả nón thán phục với tài nói tiếng Anh cực đỉnh khi mô tả từ khóa cho các du khách ngoại quốc. Đứng bên cạnh một Diễm My lưu khoát là một Út Tuấn “cười ngẩn ngơ” nhưng lại lăn xả dùng hết cơ thể (body language) để minh họa, tạo nên màn phối hợp nhịp nhàng mang về chiến thắng rực rỡ.
Trận chiến R5 ăn đặc sản Cao lầu Hội An biến thành cuộc thử thách “dở khóc dở cười” khi bốc thăm dụng cụ ăn uống cỡ đại. Bất chấp hình tượng, bộ ba Hai Thành – Sáu Tút – Chi Pu với tâm hồn ăn uống cuồng nhiệt đã “ăn bán sống bán chết” để hoàn thành phần thi trong thời gian quy định.
Đáng chú ý, Tám Quân hoàn toàn “lột xác” khi biết bỏ trạm khó, dồn sức cho trạm dễ để giật cờ. Trạm R6 cũng bùng nổ tiếng cười vỡ òa khi Chi Pu vung vợt đánh bóng bàn quá máu lửa, suýt nữa… “làm rớt sụn mũi” của Hai Thành.
Gạt qua những tấm thẻ may rủi làm đảo lộn kết quả ở các trạm cuối, chặng “Khuấy đảo phố cổ” khép lại đầy bùng nổ. Trong lúc các thành viên căng não truy tìm “Món ăn trong ký ức” để cứu mẹ Lê Nhân, các khán giả Runnies cũng nảy lửa bàn luận, đoán mò đáp án bí ẩn ngay dưới phần bình luận.
Nhiệm vụ 2: Đừng để cầu rơi
Mở đầu thử thách là tình huống “dở khóc dở cười” khi BTC giải thích luật chơi mỏi cả lưỡi nhưng dàn cast… vẫn không ai hiểu. Luật chơi là một thành viên tung bóng và gọi tên người chơi, người được gọi phải chạy vào bắt bóng; nếu bắt được, tất cả phải đứng yên.Người cầm bóng ném trúng đối thủ thì đối thủ bị loại, ném trượt thì người ném bị loại.
Khi Chi Pu đứng quá gần Út Tuấn, Hai Thành liền ra tay “thao túng” tâm lý để giải cứu đồng đội, nhưng Quang Tuấn vẫn giữ vững lập trường cứng cỏi, quyết không lung lay.
Tư Ngọc có một phen khiến các thành viên đơ người khi ném quả cầu mây nhẹ đến mức Tám Quân bắt trọn trong chớp mắt trước sự ngơ ngác của mọi người. Người chịu hậu quả từ quả cầu của Tám Quân không ai khác chính là Sáu Tút – màn “phát tiết” bực bội của anh khiến cả trường quay không thể ngừng cười.
Tám Quân tiếp tục bùng nổ năng lượng, tự tin tung chiêu “bộ di chuyển của mèo” né banh thần thánh. Trong khi đó, Năm Phát chứng tỏ độ “out trình” ở bộ môn này khi liên tục hạ gục các thành viên đội bạn. Trái ngược hoàn toàn, “Xe tải” Hai Thành đành ngậm ngùi đối mặt với sở đoản khi thú nhận bản thân “từ trước đến nay chơi trò nào chọi chọi là không bao giờ trúng”.
Nhiệm vụ 3: Đường đua nhào lộn
Các đội bước vào thử thách thể lực khốc liệt: nhào lộn trên cầu, lấy vật phẩm ở cuối đường rồi lộn ngược về đích. Ở phần thi dưới nước, “bò biển” Hai Thành phát huy trọn vẹn sức mạnh bộc phát, anh lao về đích mạnh đến mức làm đổ cả đạo cụ của chương trình. Dù các thành viên đều nỗ lực hết sức nhưng không ít lần phải “ngụp lặn” rơi xuống nước.
Màn so tài giữa Sáu Tút, Diễm My 9X và Sam trở thành điểm nhấn xúc động. Cả 3 thành viên đều gặp khó khăn vì có bệnh nền sức khỏe. Nhờ bí quyết mưu mẹo được Hai Thành truyền dạy, Diễm My 9X và Sam đã giảm bớt được cơn đau đầu khi nhào lộn. Riêng với Sáu Tút, cơn tiền đình biến đây thành một thử thách vô cùng cam go; tuy vậy, anh vẫn kiên cường chiến đấu hết mình để hoàn thành đường đua.
Trận đấu cuối cùng đẩy không khí lên đỉnh điểm với cuộc đối đầu giữa ba “vua tốc độ”: Hai Thành, Năm Phát và Tám Trung. Cả ba lộn nhào liên tục, tăng tốc tiến thẳng về đích trong tiếng reo hò vỡ òa của đồng đội.
Bên cạnh những trận so tài nảy lửa, Tập 4 còn ghi điểm tuyệt đối nhờ sự ga lăng, tinh tế của dàn cast nam dành cho Chi Pu, Diễm My 9X và Sam. Giữa cái nắng gay gắt và chuỗi thử thách bào sức tại Hội An, các thành viên liên tục che chắn và hỗ trợ thể lực cho dàn mỹ nhân. Tinh thần ấm áp ấy đã biến cuộc đua căng thẳng thành một kỷ niệm “Thanh Xuân Rực Rỡ” trọn vẹn.
Tập 4 Thanh Xuân Rực Rỡ khép lại bằng một bàn đồ ăn hoành tráng, gợi mở phần tiếp theo đầy hứa hẹn khi bí mật về “Món ăn trong ký ức” của mẹ Lê Nhân dần được hé lộ.
Đón xem Tập 5 sẽ chính thức lên sóng lúc 21g00, Thứ Sáu, ngày 22/08/2026 trên kênh HTV7 và 21g30 cùng ngày trên YouTube RUNNING MAN VIETNAM – CHẠY NGAY ĐI.
