Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục lên sóng chia sẻ với những câu chuyện: Phải làm gì khi có tính tự ái cao; Cần đặt mục tiêu trong công việc; Bĩnh tĩnh đối diện mọi chuyện trong cuộc sống.
Tự ái thường là biểu hiện của một người đề cao cái tôi quá mức. Điều này sẽ dẫn đến việc cáu gắt, bực tức, giận dỗi khi có người đánh giá thấp hoặc coi thường bản thân. Người có tính tự ái cao sẽ gặp nhiều trở ngại trong công việc cũng như các mối quan hệ xung quanh.
Bạn P.T.N (TP.HCM) thổ lộ: “Em thấy bản thân em đã tốt rồi nhưng mà khi ba mẹ nhắc về những người con của họ hàng, những người giỏi hơn thì em cũng tự ái”.
Bạn L.M.L (Long An) chia sẻ: “Bài tập của cả nhóm thì mình có quyền góp ý nếu như cảm thấy chưa ổn, nhưng mà có nhiều bạn có tính tự ái cao. Mình khéo léo nhắn tin riêng để góp ý nhưng các bạn không chịu, còn giận ngược lại và không trả lời tin nhắn. Nói chung làm việc với những bạn có lòng tự ái cao thì cũng mệt lắm”.
Thạc sĩ Phạm Thế Châu (Chuyên gia đào tạo kỹ năng sống) cho biết: “Cái khuynh hướng tự ái nó đến từ việc chúng ta có nhiều thành tích, chúng ta tự huyễn hoặc và tự cho rằng bản thân là người rất tuyệt vời. Một số người ở vị trí quyền lực trong xã hội có khuynh hướng lãnh đạo, chỉ đạo người khác. Chính vì thế nếu không cẩn thận sẽ dễ rơi vào quán tính là luôn góp ý, chỉ đạo người khác chứ không phải là người khác góp ý, chỉ đạo cho mình. Nên khi những người dưới quyền góp ý, phê bình thì lập tức chúng ta sẽ có phản ứng cực đoan.
Tác hại tiếp theo của tự ái là gặp khó khăn trong quá trình giao tiếp, trong mối tương quan với bạn bè khi muốn góp ý cho chúng ta bằng sự chân thành bởi người ta thấy được hạn chế của mình hơn bản thân mình. Tuy nhiên, khi người ta biết mình là một người rất dễ tự ái, dễ bị cảm xúc tác động nên người ta sẽ không dám góp ý. Chính vì thế chúng ta sẽ không nhận được những lời góp ý chân thành từ bạn bè, từ đó sẽ ảnh hưởng đến quá trình giao tiếp của chúng ta”.
Để điều chỉnh tính tự ái cao, đầu tiên, hãy nhận thức và chấp nhận bản thân cũng có khuyết điểm và bắt đầu quá trình thay đổi bản thân. Tiếp theo, cần tập trung vào phát triển bản thân, không so sánh với người khác. Quan trọng nhất là cần hạ cái tôi để nhìn rõ những điểm mạnh của người khác thay vì duy trì những cảm xúc ganh ghét, đố kỵ. Đồng thời khiêm tốn sẽ giúp chúng ta dám đối mặt để học hỏi, tiếp thu những đóng góp của mọi người để trở nên tốt hơn.
Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Đài truyền hình Vĩnh Long và Jet Studio phối hợp thực hiện.
