Thúy Diễm tiết lộ bí quyết chăm sóc làn da và tinh thần trong những tháng cuối thai kỳ

Mr Ti

Khi vừa bước sang tháng thứ 7 của thai kỳ, diễn viên Thúy Diễm đã thực hiện bộ ảnh mới như một dấu mốc lưu giữ hành trình làm mẹ trước thời điểm gia đình chuẩn bị đón thêm thành viên. Không lựa chọn những concept cầu kỳ, nữ diễn viên theo đuổi tinh thần tối giản, thanh lịch và gần gũi với thiên nhiên, đúng với hình ảnh mà cô đang hướng đến trong giai đoạn đặc biệt này.

Bộ ảnh sử dụng các gam màu trắng, kem và đỏ trầm làm chủ đạo, kết hợp cùng những thiết kế có chất liệu mềm mại, phom dáng bay bổng nhằm tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ trong thai kỳ. Ánh sáng tự nhiên cùng không gian xanh góp phần tạo nên tổng thể nhẹ nhàng, trong trẻo, phản ánh đúng cảm xúc bình yên mà Thúy Diễm muốn gửi gắm.

Nếu những thiết kế màu trắng và kem mang đến cảm giác thuần khiết, nữ tính thì chiếc đầm đỏ trở thành điểm nhấn nổi bật của bộ ảnh. Thiết kế được xử lý phom dáng tinh tế với các đường xếp nếp mềm mại ôm theo đường cong cơ thể, tôn lên vẻ đẹp của bụng bầu một cách tự nhiên. Thay vì sử dụng nhiều phụ kiện hay lối trang điểm cầu kỳ, Thúy Diễm lựa chọn phong cách make-up trong trẻo cùng mái tóc buông tự nhiên để mọi ánh nhìn tập trung vào cảm xúc và thần thái của người phụ nữ trong hành trình làm mẹ.

Chia sẻ về bộ ảnh, Thúy Diễm cho biết cô mong muốn phản ánh đúng phiên bản của mình ở thời điểm hiện tại: nhẹ nhàng, nữ tính nhưng vẫn hiện đại và tự tin. Theo nữ diễn viên, thời trang trong thai kỳ không phải để che giấu những thay đổi của cơ thể, mà là cách để người phụ nữ thêm yêu và trân trọng chính mình. “Tôi chưa bao giờ nghĩ bụng bầu làm mình kém đẹp. Ngược lại, đó là khoảng thời gian cơ thể người phụ nữ đẹp theo một cách rất đặc biệt. Thay vì tìm cách che đi, tôi muốn lưu giữ những đường cong ấy bằng những bộ ảnh thật tự nhiên” – Thúy Diễm tâm sự.

Bộ ảnh cũng đánh dấu một giai đoạn rất khác trong cuộc sống của Thúy Diễm. Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, cô không còn đặt nặng việc xây dựng hình ảnh của một ngôi sao mà mong muốn lưu giữ chân thật nhất phiên bản hiện tại của mình – một người phụ nữ ở tuổi 40, trưởng thành, bình yên và biết trân trọng từng khoảnh khắc trước khi chào đón con gái. “Ở thời điểm này, điều tôi quan tâm là giữ cho mình nguồn năng lượng tích cực, một tinh thần thoải mái và diện mạo chỉn chu mỗi ngày. Tôi nghĩ phụ nữ mang thai không cần cố gắng trở thành một phiên bản hoàn hảo. Chỉ cần mình khỏe mạnh, vui vẻ và yêu bản thân thì vẻ đẹp sẽ tự nhiên hiện lên” – cô nhấn mạnh.

Chia sẻ về lần mang thai thứ hai ở tuổi 40, Thúy Diễm cho biết hành trình này giúp cô học cách sống chậm hơn, lắng nghe cơ thể nhiều hơn và thay đổi những ưu tiên trong cuộc sống. Nếu trước đây công việc luôn chiếm phần lớn quỹ thời gian thì hiện tại, nữ diễn viên dành nhiều thời gian hơn cho việc nghỉ ngơi, tận hưởng cuộc sống và giữ tinh thần tích cực. Với cô, một người mẹ hạnh phúc và bình an cũng chính là điều tốt nhất dành cho em bé.

Nói về việc mang thai ở độ tuổi được nhiều người xem là khá muộn, Thúy Diễm thừa nhận bản thân cũng trải qua không ít khó khăn nhưng chưa từng để những áp lực ấy chi phối cảm xúc. Cô cho biết: “Có những ngày tôi mệt, mặt hơi sưng vì thiếu ngủ, có hôm em bé đạp nhiều đến mức gần như thức trắng. Nhưng tôi không để những điều đó làm mình áp lực. Chỉ cần dành vài phút chăm sóc bản thân, mặc một bộ đồ mình thích, tô chút son là tôi đã thấy vui hơn rất nhiều. Tôi nghĩ phụ nữ ở bất kỳ giai đoạn nào cũng nên giữ cho mình sự chỉn chu. Không phải để người khác ngắm nhìn, mà để mỗi sáng soi gương, mình vẫn thấy yêu chính mình.”

Bước vào những tháng cuối thai kỳ, nữ diễn viên cho biết cơ thể thay đổi rõ rệt hơn. Da bụng căng hơn từng ngày, chân bắt đầu phù nhẹ, việc cúi người hay xoay mình khi ngủ cũng trở nên khó khăn. Có những hôm, chỉ riêng việc đổi tư thế ngủ cũng mất vài phút. Tuy nhiên, bà xã Lương Thế Thành xem đó là những thay đổi rất đẹp và tự nhiên của hành trình làm mẹ nên luôn giữ tinh thần tích cực để vượt qua.

Nói về sự đồng hành của ông xã Lương Thế Thành, Thúy Diễm tâm sự: “Tôi thấy mình may mắn vì suốt thai kỳ luôn có chồng ở bên đồng hành. Anh Thành gần như sắp xếp công việc để dành nhiều thời gian cho gia đình, từ nhắc tôi ăn uống, nghỉ ngơi, đưa đi khám thai đến chia sẻ những việc nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày. Nhờ có anh, hành trình mang thai lần này nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Dù có những ngày nghén nặng, mệt hay mất ngủ vì em bé đạp nhiều, tôi vẫn luôn giữ được tinh thần tích cực. Có lẽ cũng vì vậy mà nhiều người gặp đều nhận xét tôi vẫn tươi tắn, rạng rỡ trong suốt thai kỳ”.

Trong suốt thai kỳ, Thúy Diễm duy trì thói quen chăm sóc bản thân một cách khoa học. Thay vì lo lắng về những vết rạn hay số cân tăng lên, cô kiên trì dưỡng ẩm vùng bụng, hông và đùi bằng các sản phẩm dành riêng cho mẹ bầu theo hướng dẫn của bác sĩ. Chu trình chăm sóc da cũng được tối giản, tập trung vào làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ. Bên cạnh việc chăm sóc làn da, nữ diễn viên cũng đặc biệt chú trọng chế độ dinh dưỡng. Thực đơn hằng ngày luôn có nhiều rau xanh, trái cây, cá, các loại hạt và lượng nước phù hợp. Thay vì ăn quá nhiều trong một bữa, cô chia nhỏ khẩu phần để cơ thể hấp thu tốt hơn. “Tăng cân là điều rất bình thường khi mang thai. Tôi không đặt áp lực phải giữ dáng. Sau khi sinh vẫn còn nhiều thời gian để tập luyện, còn hiện tại điều quan trọng nhất là em bé phát triển khỏe mạnh” – Thúy Diễm chia sẻ.

Ở những tháng cuối của thai kỳ, để cơ thể được thư giãn hơn, Thúy Diễm duy trì những thói quen đơn giản như nghe nhạc nhẹ, đọc sách trước khi ngủ, hạn chế sử dụng điện thoại vào buổi tối và nghỉ ngơi ngay khi cảm thấy mệt. Cô cũng dành thời gian đi dạo, chăm cây, cắm hoa để giữ tinh thần luôn thư thái.

Ở tuổi 40, Thúy Diễm cho biết cô không còn theo đuổi một vẻ đẹp hoàn hảo mà lựa chọn gìn giữ một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và sự bình yên trong từng ngày mang thai. “Tôi luôn tin một người mẹ hạnh phúc sẽ nuôi dưỡng một em bé hạnh phúc. Mẹ xinh không phải vì mặc đẹp hay trang điểm đẹp, mà là khi mẹ khỏe mạnh, vui vẻ và luôn mỉm cười. Tôi mong sau này con gái sẽ hiểu rằng yêu bản thân luôn là điều đầu tiên một người phụ nữ nên học. Có lẽ nhiều năm sau, khi con gái đủ lớn để xem những bức ảnh này, tôi muốn con hiểu rằng mẹ đã từng rất hạnh phúc trong hành trình chờ con đến. Tôi muốn lưu giữ những khoảnh khắc đẹp ấy như một món quà dành cho con và cũng là một kỷ niệm rất thiêng liêng của chính mình” – Nữ diễn viên hạnh phúc chia sẻ.